Projektas „Juda Dainai – gyvenam sveikai III“

Šiaulių Dainų progimnazijoje balandžio mėnesį prasidėjusios projekto „Juda Dainai – gyvenam sveikai III“ veiklos tęsiamos ir šiais mokslo metais. Mokiniai išbandė projekto metu naujai įsigytas fizinio ugdymo priemones: badmintono raketes, teniso kamuoliukus, kvadrato kamuolius. Džiaugėsi galėdami rungtyniauti netradicinėmis priemonėmis - greičio, jėgos, ištvermės lavinimo, raumenų stiprinimo parašiutais bei komandinio ėjimo juostomis. Klasės valandėlės ,,Štai kodėl sportuoju aš“ metu ne tik diskutavo apie sporto naudą žmogaus organizmui, bet ir piešiniuose pavaizdavo savo lankomus sporto būrelius. Žingsnių iššūkyje „Skaičiuoju žingsnelius“ projekto dalyviai naudojosi mobiliuose įrenginiuose esančiomis žingsnių skaičiavimo programėlėmis, kasdien skaičiavo per dieną nueitų žingsnių skaičių, lygino su kitomis dienomis gautais rezultatais. Užsiėmime „Pulsą seki, sveikai gyveni“ mokiniai mokėsi apčiuopti savo pulsą, jį matuoti ir palyginti pulso dažnį ramybės būsenoje, prieš fizinį krūvį ir po jo. Reguliarios mankštos vyko ne tik teniso kortuose, salėje, namuose, bet ir progimnazijoje prieš pirmąją pamoką, judriųjų pertraukų metu.

Dalyvavimas sporto veiklose, naudojant patrauklias fizinio ugdymo priemones, padeda mokiniams siekti išsikeltų tikslų, intensyviai sportuoti, mokytis komunikacijos, bendradarbiavimo ir komandinio darbo įgūdžių, garbingai rungtyniauti, tausoti sveikatą, stiprinti savarankiško mankštinimosi poreikį.